こんにちは、Leahです！
日本はだいぶ暑い日が続いてきましたね！
まだ5月なのに先が思いやられますが(笑)
今日は「健康第一」について。
健康第一
暑さが厳しくなると「熱中症」がやってきますね。
みなさん、現在の自分自身の身体はいかがですか？
急に風邪を引いたり、何を予兆なくめまいがするなど
身体は急に不調を訴えてきます。
そんなときに思うのが「健康第一」だなと。
英語では、
“Health comes first” (健康が一番先にくる)
“Nothing is more important than health” (健康より重要なものはない)
ダイエットしているときもぜひ何を食べるかを意識して
日々の生活を見直してみてくださいね！
そして自分の身体をぜひ労わってくださいね。
Health comes first!
Leah